Adentrando o mês do sono, o podcast #DormirFazBem tem o prazer de apresentar um episódio imperdível com especialistas renomados na ciência do sono. Descubra os segredos de uma noite bem dormida e como ela impacta diretamente na nossa qualidade de vida.

Neste episódio especial, recebemos a Dra. Tabata Luna Garavazzo Tavares, neurofisiologista e médica do sono do HC FMRP – USP, e médica do SAMU em Ribeirão Preto, especializada em distúrbios do sono em adultos e crianças. Junto a ela, a psicóloga clínica Karine Caldeira, expert em tratamento cognitivo comportamental para distúrbios do sono, e Fernando Gustavo Stelzer, com vasta experiência em neurologia e ciências da saúde, compartilham insights valiosos sobre como melhorar a qualidade do nosso sono.

🛌 Convidados:
Dra. Tabata Luna Garavazzo Tavares: Experiência em Neurofisiologia e Medicina do Sono.
Karine Caldeira: Psicóloga clínica especializada em distúrbios do sono.
Fernando Gustavo Stelzer: Especialista em Neurologia e Ciências da Saúde.

Se você busca melhorar seu sono e, por consequência, sua saúde e bem-estar, este é o episódio que não pode faltar na sua lista. Junte-se a nós para uma conversa profunda e esclarecedora sobre a importância do sono na saúde global.

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