No Episódio #19 do Podcast #DormirFazBem, batemos um papo super interessante com Hugo Tourinho Filho, doutor em Educação Física pela USP e diretor da Escola de Educação Física e Esporte de Ribeirão Preto. Exercício e videogames: uma possibilidade real em um mundo virtual.

Se você acha que videogame é só diversão, vai se surpreender! Nosso convidado fala sobre como os games podem ajudar no desenvolvimento físico e mental de jovens, e como eles podem ser uma ferramenta poderosa para melhorar o crescimento, autoestima e até o treinamento esportivo e militar.

Confira alguns tópicos desse episódio inédito:

➡️ Como os videogames podem ajudar na atividade física?
➡️ Desenvolvimento físico e mental de jovens com o uso de videogames
➡️ Games e exercícios: uma combinação que funciona no treinamento esportivo
➡️ Tecnologia e saúde: videogames no treinamento militar
➡️ Videogames, autoestima e crescimento na infância e adolescência
➡️ Exercício e tecnologia: usando jogos para melhorar a performance esportiva
➡️ Games como ferramenta de aprendizado para jovens atletas
➡️ O impacto dos jogos digitais no desenvolvimento físico e psicológico de adolescentes

Quer saber mais? Então aperte o play e descubra como o mundo virtual pode contribuir para uma vida mais saudável e ativa! 🔊